Lecturas

Paz

La ansiedad es con frecuencia nuestra primera reacción al conflicto, los problemas, o incluso a nuestros propios miedos. En esos momentos, desapegarnos y sentirnos en paz podría parecer una conducta desleal o apática. Pensamos: si realmente me importa, me preocuparé; si esto es realmente importante para mí, debo permanecer alterado. Nos convencemos a nosotros mismos […]

Se como eres

Cuando conozco gente o entro en una nueva relación, empiezo a imponerme toda esta serie de restricciones. No puedo sentir lo que siento. No puedo tener los deseos y necesidades que tengo. No puedo tener la historia que tengo. No puedo hacer las cosas que quiero, sentir lo que estoy sintiendo o decir lo que […]

Dejar ir la negación

Somos lentos en creer aquello que si lo creyéramos, heriría nuestros sentimientos. (Ovidio) La mayoría de los que estamos en recuperación nos hemos embarcado en la negación de vez en cuando. Algunos de nosotros nos apoyábamos en esta herramienta. Podemos haber negado eventos o sentimientos de nuestro pasado. Podemos haber negado los problemas de los […]

Deje que Dios y su intuición lo conduzcan

Defino la sincronicidad como un elemento externo que dispara un conocimiento interior. Tiene que ver con sucesos que constituyen coincidencias significativas, como sucede cuando usted está intentando resolver un problema y a alguien «se le ocurre» llamarlo. Durante la conversación mantenida, al que «se le ha ocurrido» llamar le ofrece una clave o una respuesta […]