Lidia con estrés

Inevitablemente hay temporadas de estrés en nuestras vidas, no importa cuánto tiempo hayamos estado en recuperación. A veces, el estrés está afuera de nosotros o a nuestro alrededor. Nosotros nos sentimos equilibrados, pero nuestras circunstancias son estresantes. A veces, el estrés viene de adentro; nos sentimos fuera de equilibrio. Cuando el estrés es interno y […]